Herzlich willkommen im ernahrraum
Ich bin Alex Müller, staatlich geprüfter Ernährungsberater und Ihr Partner für eine nachhaltige Ernährungsumstellung. Mein Ansatz verbindet fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse mit Empathie und Pragmatismus, um Lösungen zu finden, die in Ihren Alltag passen.
Meine Leidenschaft für hochwertige Lebensmittel und ihre Wirkung auf Körper und Geist hat mich vor über zehn Jahren dazu bewogen, diesen Beruf zu ergreifen. Ich glaube fest daran, dass gesunde Ernährung kein Verzicht ist, sondern eine Bereicherung für jedes Lebens Kapitel.
Qualifikationen & Erfahrung
Fakten, die für Kompetenz und Professionalität stehen
Staatliche Zertifizierung
Abschluss als Staatlich geprüfter Ernährungsberater an der renommierten Deutschen Gesellschaft für Ernährung.
Spezialisierungen
Fokussierung auf Darmgesundheit, Sporternährung und pflanzliche Ernährungsformen für alle Zielgruppen.
Über 10 Jahre Praxis
Langjährige Erfahrung in Einzelberatung, Gruppenseminaren und langfristigen Betreuungsprogrammen.
Meine Haltung zu Ernährung
"Ernährung ist keine Wissenschaft mit einer einfachen Lösung für alle. Es ist ein individueller Prozess des Lernens, Anpassens und Verstehens. Mein Auftrag ist es, Sie auf diesem Weg zu begleiten, fundierte Entscheidungen zu treffen und ein Bewusstsein für Ihren Körper zu entwickeln."
Ich vermeide bewusst Mantelzahlen und unrealistische Versprechungen. Schnelle 10-Kilo-Abnehm-Programme sind nachhaltig nicht zielführend und können dem Körper schaden. Stattdessen konzentriere ich mich auf realistische Ziele, die dauerhaft bleiben.
Jeder Ernährungsplan, den wir gemeinsam entwickeln, basiert auf Ihren persönlichen Voraussetzungen, Ihrem Alltag und Ihren Vorlieben. Denn nur das, was Ihnen Freude macht und in Ihren Rhythmus passt, wird langfristig funktionieren.
Klingt das nach dem richtigen Ansatz?
Lassen Sie uns unverbindlich über Ihre Ziele sprechen.